ПРОЙТИ ТЕСТ КОНСТИТУЦИЯ И ПОЛУЧИТЬ СЕРТИФИКАТ

Пракрити – это природа человека, которая появляется в момент зачатия и остается на всю жизнь. В Аюрведе, Пракрити называют врожденное для данного организма соотношение дош.

Каждый человек уникален и имеет такую конституцию, физические, психические и духовные качества, благодаря которым он сможет выполнить свое предназначение на земле.

Пока доши человека находятся в таком же соотношении, как и в момент зачатия – человек здоров.

Но воспитание, привычки, влияние социума и внешней среды нарушают гармонию внутренней природы человека и ухудшают ее. В результате чего возникает дисбаланс дош, называемый термином “викрити”, который приводит к болезням и раннему старению организма.

Зачем знать свою аюрведическую конституцию?

Рассмотрим ситуацию, когда вы точно определили, что Ваш тип конституции – это Капха Доша, то есть, в вашей пракрити преобладает Вода. Капха Доша по своей природе – тяжелая, мягкая, маслянистая, холодная.

Но теми же свойствами обладает и Влажный тип Питта. Таким образом, Вы начинаете приводить в порядок дисбаланс Капхи в вашем организме, с помощью аюрведических препаратов, йоги, продуктов, а это легкая, сухая, теплая пища с горьким, вяжущим и острым вкусом – яблоки, гранаты, рожь, мед, сельдерей, фасоль. В общем, все те продукты, что дадут совсем обратный эффект, «раззадорив» Капху. В итоге – получаете повышенную кислотность, изжогу, гастрит и т.д.

Именно поэтому, важно точно определить Вашу пракрити, чтобы знать наверняка, что именно стоит приводить в порядок!

Таким образом, зная свою пракрити можно проводить аюрведическое лечение, направленное на восстановление и поддержание необходимого баланса дош. С помощью специальных тестов можно вычислить текущее соотношение дош в организме . Так, пройдя тест и зная собственную викрити, можно легко определять и, в случае необходимости, сразу же корректировать состояние своего здоровья. Периодически тестируя себя, можно увидеть, какая из дош ослабляется, а какая – усиливается, и с помощью специальных препаратов и методик сразу восстанавливать их баланс.

Тест доши

Предлагаем пройти тест, для того, чтобы определить тип вашей аюрведической конституции или дошу.

Вам нужно ответить всего на 24 вопроса, касательно вашего тела и сознания, и нажать “Показать результат”, для того, чтобы узнать какой тип преобладает – Питта, Вата или Капха.

УМСТВЕННЫЙ ПРОФИЛЬ

Для наблюдения и анализа важны не количественные показатели теста, а их соотношение.

Тест. Определите свою аюрведическую конституцию

На курсе Аюрведы в Индии с нами в группе учился высокий крупный норвежец, добрейший человек. Он любил сладкое и всегда улыбался. Знания давались ему непросто, казалось, его тяжеловесная природа делала его ум столь же тяжелым и медлительным.

Вы, наверное, догадались, что Питер (так звали норвежца) был представителем Капха-конституции. С ним всегда было спокойно, уютно и радостно.

В той же группе с нами училась красивая огненная индуска, которой, признаюсь, я всегда слегка завидовала. Ела она не меньше Питера, однако это никак не отражалось на ее изящной стройной фигуре. Ее горячая природа сжигала даже самый внушительный объем пищи в считанные часы.

Питта. Именно так проявляется эта доша. Легкая, проникающая, острая и горячая — сама суть и сердце огня пищеварения.

А я? Я была для всех загадкой. Улыбчивая и мягкая (Капха), я быстро понимала материал и отлично запоминала (Питта). Плохо переносила длительные переезды (Вата) и пряталась от ветра и яркого солнца, каждым своим движением проявляя признаки всех трех дош.

Наверняка вы также заметили в себе проявления и Ваты, и Питты, и Капхи.

Элементы и доши в разной пропорции создают нашу уникальную личность, наш неповторимый характер и внешность. Невозможно встретить двух абсолютно одинаковых людей, как и «чистого представителя» той или иной доши.

Чтобы точно определить вашу природу и ваше уникальное соотношение первоэлементов, лучше всего обратиться к доктору Аюрведы. Но не во всех городах он есть. Я надеюсь, что вопросы данного теста помогут вам узнать себя лучше. Ведь гармония и здоровье начинаются именно с этого.

Чтобы определить свою доминирующую дошу, в каждой из строк поставьте число от 1 до 7, где 1 — данное утверждение мне не свойственно, а 7 — утверждение характеризует меня полностью. Отвечайте на вопросы, основываясь на том, что было характерно для вас в детстве и большую часть вашей жизни. Затем посчитайте баллы в каждом из трех столбцов. Результат покажет ваш врожденный баланс дош. Он называется пракрити. Именно этот баланс нужно стремиться поддерживать.

ВАТА

Теперь, когда вы знаете свою пракрити — соотношение дош, данное вам при рождении, полезным будет узнать их текущее соотношение — викрити. Викрити указывает на внутренний дисбаланс, который необходимо скорректировать с помощью правильной диеты и образа жизни.

Чтобы определить викрити, ответьте на вопросы теста вновь. Но в этот раз ориентируйтесь на ваше текущее состояние.

Если одна или несколько дош при повторном прохождении теста получили более высокий балл по сравнению с изначальным, то именно эти доши нуждаются в гармонизации.

К примеру, если ваша пракрити: Вата — 135 Питта — 158 Капха — 67 (Питта-Вата-пракрити), а викрити: Вата — 188 Питта — 137 Капха — 43 (Вата-Питта-викрити), то необходимо снизить количество факторов, повышающих Вату, придерживаясь диеты и образа жизни для баланса этой доши.

Рекомендации по питанию для каждого вида конституции вы найдете здесь, пройдя по ссылкам: Вата, Пита, Капха.

Узнайте свою дошу

Ваша личная физическая конституция, являющаяся вашей индивидуальной метаболической характеристикой, оказывает своё влияние на инстинктивные реакции вашего ума и тела и влияет на то, в какой степени вы будете реагировать на различные внешние стимулы, такие как определённый вкус или эмоция. Эта врождённая метаболическая модель поведения называется пракрити. Наиболее восхваляемые черты чьей-либо индивидуальности или её неприязненные качества – всё это в равной мере является результатом этих тенденций, свойственных вашей пракрити.

Определённая состоянием дош ваших родителей во время вашего зачатия, ваша конституция также зависима и от генетики ваших родителей. И, однажды установленная наряду с её тенденциями, она не может быть изменена. Однако можно учиться регулировать и приспосабливать её, чтобы уменьшать создаваемые ней искажения, предотвращать дисбалансы и, при необходимости, серьёзно работать над ней. Также изучите, исходя из чего и как вы общаетесь с другими. Таким образом, знание вашей собственной конституции позволит вам понимать работу своего ума и тела лучше, в результате позволяя иметь больший контроль над своими характерными чертами через запланированные и адекватные перемены, вносимые в ваш образ жизни.

Доша-тест онлайн – определите тип своего тела

Доша-тест для определения конституции тела (онлайн)

Онлайн тест доши основан на текстах Васанд Лада, Дэвида Фроули, Сунил В. Джоши и Олега Торсунова.

Приведённая ниже таблица предназначена для того, чтобы помочь вам оценить вашу личную конституцию. Будьте честными и внимательными и выбирайте ответы, основываясь на том, какой Вы есть, а не каким вы хотели бы быть. При ответе на каждый вопрос делайте тот выбор, который соответствует наиболее часто случающемуся выбору в вашей жизни.

Заполнив таблицу до конца, Вы получите три итоговых числа. Сравнив их, Вы сможете определить свою конституцию (пракрити дошу).

Результаты Доши-теста

Из результатов теста видно какая доша доминирует. Если баллы в двух или трех колонках близки, то конституция двойная или тройная. Если отличаются в полтора раза и больше, то нужно учитывать только доминирующую дошу.

Если соотношение: Вата — 18, Питта — 12, Капха — 3. То конституция — Вата-Питта.
Если соотношение: Вата — 9, Питта — 19, Капха — 3. То конституция — Питта.
Если соотношение: Вата — 10, Питта — 11, Капха — 10. То конституци — Сама-доша.

Когда вы определились со своей конституцией, осталось узнать, какие рекомендации дает аюрведа именно для Вашего типа.

Тест для госслужащих, для поступающих и действующих, онлайн с ответами.

Тесты для госслужащих

Тест для госслужащих 50 вопросов сформированных случайным порядком из вышеуказанных тем.

Тесты для Росгвардии

Тест для госслужащих разработан министерством труда и социальной защиты, который предназначен как для действующих сотрудников государственных структур, так и для вновь поступающих на госслужбу.

Тест для госслужащих предназначен для устанвления соответсвия кандидатов на должности в государственных органах — госслужбы, базовым квалификационным требованиям. Данный тест позволяют установить уровень знаний претендентов, которые желают поступить на государственную гражданскую службу Российской Федерации и замещения всех должностей гражданской службы.

Тест для госслужащих расположенный на данной странице включает в себя вопросы из тестов разработанных министерством труда версия 4 по следующим темам:

Тест формируется выборкой вопросов случайным образом, по 10 вопросов из каждой темы. Тест для госслужаших онлайн с ответами

Онлайн-тест «Знатоки Конституции»

Государственный праздник «День Конституции Российской Федерации» отмечается в нашей стране 12 декабря. В этот день на референдуме в 1993 году была принята российская Конституция. Полный ее текст был опубликован 25 декабря 1993 года в «Российской газете». С тех пор данный праздник принято считать одним из важнейших государственных праздников России. Это и не удивительно, ведь принятие Конституции является одним из самых значимых моментов в истории каждого государства и народа. Конституция представляет собой главный закон государства, она является основой всей правовой системы России. В Конституции перечислены основные права и обязанности человека и гражданина. Конституция не остается неизменной. Со времени ее принятия в этот документ были внесены некоторые поправки. Первый экземпляр конституции хранится в президентской библиотеке в Кремле. Конституция была принята путем проведения всенародного голосования.

Поздравляем Вас с праздником и желаем удачного прохождения теста

Начало теста

Конституция Российской Федерации:

Варианты ответов

С какого момента человек приобретает свои права и свободы?

В соответствии с Конституцией РФ с какого возраста можно стать судьей?

Что из перечисленного является конституционной обязанностью человека и гражданина:

Правительство Российской Федерации слагает свои полномочия перед:

Какое количество городов федерального значения имеется в Российской Федерации?

В каком случае гражданин Российской Федерации может быть выслан за пределы Российской Федерации?

Федеральное собрание Российской Федерации состоит из двух палат:

Описание и порядок официального использования Государственного флага, герба и гимна Российской Федерации устанавливаются:

Носителем суверенитета и единственным источником власти в Российской Федерации является:

Государственная власть в Российской Федерации осуществляется на основе разделения на:

Высшей ценностью в соответствии с Конституцией Российской Федерации являются:

В Российской Федерации в рамках сохранения традиционных семейных ценностей устанавливается, что Брак — это союз:

Узнай свою Дошу

Для прохождения теста необходимо выбрать из следующих высказываний одно, наиболее справедливое по отношению к Вам.

Заполнив таблицу до конца, Вы получите три итоговых числа. Сравнив их, можно определить свою аюрведическую конституцию.

Приведённая ниже таблица предназначена для того, чтобы помочь вам оценить вашу личную конституцию. Будьте честными и внимательными и выбирайте ответы, основываясь на том, какой вы есть, а не каким вы хотели бы быть. Отмечайте в себе чёткие тенденции и делайте оценки с учётом этнической обусловленности. Дайте себе время обдумать вопросы и помните – нет никого, кто относился бы к одной только вате, питте или капхе. При ответе на каждый вопрос делайте тот выбор, который соответствует наиболее часто случающемуся выбору в вашей жизни. Кроме того, помните, что не бывает ни абсолютно правильных, ни абсолютно неправильных ответов.

Рекомендации и советы, приведённые на этом сайте, предназначены только для ознакомительного чтения. Перед их использованием проконсультируйтесь с Вашим диетологом и/или врачом.